こんばんは。

今日は昨日のことについて。

私は、精神科に通院しています。

昨日は、診察の日でした。

精神科の先生とのお話の中で、

焦らなくてもいいけれど、父親と離れることは、乗り越えなければならない壁だね。

という話が出ました。

私は、今年２９歳になります。

父親のもとで、仕事をさせてもらっています。

私自身も、乗り越えないと、と思います。

自立したい…一人で生きられるようになりたい…

１０年近く悩んできた問題…。

何とか、乗り越えないと…。

でも、一人でやっていけるのか、不安。怖い。

考えると不安定になってしまう自分がいます。

先生は、匙加減をして下さる、とても優しい先生です。

私の体調や状態を考えて、言葉を選んで、言ってくださっています。

昨日は苦しくて苦しくて、もがきながら、泣きました。

とてもじゃないけれど、辛かったです…。

病気を恨んでしまうほど…

なかなか、病気との付き合いは難しいですね。

昨日から、今日にかけて、１２時間睡眠をとれました。

私は、寝ると体調が安定しやすいので、睡眠時間は、

できるだけとるようにしています。

以前は、朝起きれないと、落ち込んでいましたが、

今は、体調を優先しています。

今日は、１２時間睡眠のおかげなのか、調子がよく、

仕事に午後から２時間だけですが、でることができました。

塗装の仕事をしているので、暑くてなかなか、辛かったですが、

仕事にでることができてよかったです。

苦しい時も、ありますが、

焦らず、一歩一歩、一日を大切に生きていきたい…。

その中で、道は必ず開けると信じて…☺

ここまで、読んでくださり、ありがとうございました。

また、更新します。